Hyvän musiikin tahdissa on helppo harjoitella!

BodyPump-tunnin tarkoituksena on kehittää lihaskestävyyttä ja on hyvää vastapainoa kuntosaliharjoittelulle pitkien toistejensa ansiosta. Liikkeet tehdään tangon ja levypainojen avulla, mukana tunnilla on myös Step-lauta ja käsipainot. Painot voit valita ja määrittää itsellesi sopiviksi.

Tunti ei sisällä askelsarjoja ja se sopii kaikille. Pump it UP!

AJANKOHTAISTA

Lauantain yhdistelmätunnin
BodyPump pidetään 4.2.,
18.2.,25.2. ja 3.3. tavallisena
Pump -tuntina.

Salilla uusia laitteita!

Uusi yhteistyökumppanimme
Tullintorilla

Albatrossin asiakkaille 10% alennus tuotteistamme.