Jumppa-aikataulu 8.1.2007 alkaen
| alk.aika | MA | TI | KE | TO | PE | LA | SU |
| 07.15 | Fatburn spinning |
**PILATES klo 7.30 |
|||||
| 08.00 | Miesten pumppi |
||||||
| 11.00 | 11.15 Lounas jumppa |
Step muokkaus |
Pumppi | ||||
| 11.30 | Pumppi | ||||||
| 12.30 | Teho muokkaus |
||||||
| 14.00 | Fatburn spinning 45 min |
||||||
| 15.00 | Pumppi | ||||||
| 15.30 | Fatburn Spinning |
Rasvanpoltto | |||||
| 16.00 | Pumppi | ||||||
| 16.30 | Teho muokkaus |
Hyvä selkä | Bodymix | Muokkaus | |||
| 17.00 | Kuntosali Circuit* |
Kuntosali Circuit* |
Vatsa-peppu muokkaus |
||||
| 17.30 | Gymstick Basic |
UUTUUS EtnoBik |
Vatsa-peppu muokkaus |
Pumppi | |||
| 18.30 | Pumppi | ||||||
| 18.45 | Intervalli Spinning |
Spinning 40+20 |
Intervalli Spinning |
||||
| 19.30 | **PILATES |
**) PILATES. Hinta: Jumppakortti + 2,-. Kertamaksu 10,-. 10 kerran kortti 82,-
Jumppien sisältö
