Etusivu Hinnasto Yrityksille Linkit Työnhaku Henkilökunta Palaute
Ryhmäliikunta 1.9.2008 alkaen.
alk.aika MA TI KE TO PE LA SU
07.30 **Pilates 55
08.00 Miesten
pumppi 55
10.00 Body spinning
55
11.15 Lounas-
jumppa 45		 Pumppi 55
12.30 Tehomuokkaus
55
13.30 ShapeX 55
14.00 Spinning 2
45
15.00 Pumppi 55
15.30 Spinning 2
45		 Pumppi 55
16.30 Muokkaus
55		 Spinning 3
45		 Hyvä selkä
45		 Muokkaus 55 Spinning 1
45
17.00 *Circuit
45
17.15 EtnoBik 55 Pumppi 55
17.30 ShapeX
Challenge 55		 Cardio
Combat 55		 Pumppi 55
18.00
18.15 Vatsa-peppu
muokkaus 55		 Venyttely
30
18.30 **Pilates 55 Pumppi 55
18.45
18.55 Spinning 2
40+20
19.15
19.30 Pumppi 55
*) Kuntosali Circuit on avoin myös KUNTOSALIKORTEILLE!
**) Pilates-tunnin hinta: Jumppakortti +2,-, kerta 10,- ja 10 kertaa 82,-
Jumppien sisällön näet klikkaamalla kyseistä jumppaa